Proaction Whey Protein WPC 900 gr Gusto Wafer Nocciola

Proaction Whey Protein WPC 900 gr

Protein Whey è un integratore alimentare a base di proteine del siero del latte concentrate ottenute per ultra filtrazione e spray drying, con aggiunta di vitamine, che contribuisce alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.

Le proteine concentrate del siero del latte sono caratterizzate da un elevato valore biologico, pertanto contengono un'ottima percentuale di aminoacidi essenziali e aminoacidi ramificati (BCAA), in particolare possiede un'alta percentuale di leucina, l'aminoacido che avvia la sintesi proteica.

Protein Whey è caratterizzato da un'elevata solubilità e digeribilità.

Protein Whey si contraddistingue per il complesso Rice Purex, uno speciale mix che favorisce la digestione e soprattutto l'assorbimento delle Proteine. Si tratta infatti di una miscela a base di gamma orizanolo, proteine del riso, proteasi, lattasi , finalizzata al miglioramento dei processi digestivi. Queste sue caratteristiche la rendono una proteina facilmente digeribile e con un ottima solubilità, sia in acqua che nel latte.

ProAction Protein Whey contiene, inoltre, vitamina E utile alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, vitamine B1, B2, B6, B12 e la biotina contribuiscono al normale metabolismo energetico, niacina, acido pantotenico e acido folico che contribuiscono alla riduzione di stanchezza ed affaticamento.  

Perchè utilizzare ProAction Protein Whey?

Un'attività sportiva costante causa il logoramento della maggior parte delle proteine presenti nella nostra massa muscolare. Un adeguato apporto di proteine aiuterà il nostro organismo ad aumentare i processi di sintesi proteica, fontamentali per il recupero fisico e la crescita muscolare. Le proteine, infatti, tra le varie attività, hanno una funzione plastica, ovvero forniscono gli aminoacidi necessari per ricostruire la muscolatura dopo lo sforzo fisico.

Le Proteine sono indicate solo per chi pratica palestra o sport muscolari?

Non è così, le Proteine del Siero del Latte sono importanti per tutti gli sportivi, infatti svolgono un ruolo chiave nel recupero dallo sforzo in qualsiasi sport. Ricordiamo che senza un corretto recupero l'atleta farà fatica a vedere miglioramenti significativi in termini di prestazione, allenamento dopo allenamento. Protein Whey è studiato per tutti gli atleti che seguono un'alimentazione finalizzata all'incremento e mantenimento della massa muscolare (massa magra) e che necessitano di un costante apporto proteico di qualità nella loro alimentazione.

Quante proteine dovrebbe assumere uno sportivo?

In soggetti sedentari, che non praticano attività sportiva, è raccomandata una dose di proteine pari a 0,8 g per kg di massa corporea. La richiesta proteica sale nella vita di uno sportivo, nelle attività di endurance la richiesta di proteine è di circa 1,2/1,4 g per kg (fino 1,6 per chi si allena tante ore alla settimana). Negli sport di forza, dove l’obiettivo principale è la crescita muscolare, la dose di proteine richiesta va dai 1,8 ai 2,5 g per kg.  

Protein Whey è istantaneamente solubile in acqua o latte. Una porzione apporta circa 25 g di proteine del siero di latte ad altissimo valore biologico.

Protein Whey è senza glutine.

Le Proteine nella dieta dello sportivo, ricoprono un ruolo chiave in quanto permettono di migliorare:

• Recupero dopo lo sforzo: le proteine aiutano a riparare e rafforzare il tessuto muscolare
• Tonificazione muscolare
• Aumento di Massa muscolare: un dosaggio alto di proteine associato ad una corretta dieta favorisce una crescita muscolare. 
• Evitano il catabolismo muscolare
• Migliorano il sistema immunitario

Modalità d'uso: Le Proteine possono essere utilizzate in più momenti della giornata:

• A colazione
• Come spuntino
• Post Allenamento

Il momento migliore per assumere le proteine è proprio nel post allenamento, in modo da avere un recupero completo e costante.

Quante proteine assumere?

In soggetti sedentari, che non praticano attività sportiva, è raccomandata una dose di proteine pari a 0,8 g per kg di massa corporea. La richiesta proteica aumenta nella vita di uno sportivo, nelle attività di endurance la richiesta di proteine è di circa 1,2/1,4 g per kg (fino 1,6 per chi si allena tante ore alla settimana). Negli sport di forza, dove l’obiettivo principale è la crescita muscolare, la dose di proteine richiesta va dai 1,8 ai 2,5 g per kg.