BioTech USA One a Day Multivitaminico 100 Cpr
BioTech USA One a Day e' un integratore multivitaminico e multiminerale in compresse, formulato con 12 vitamine e 10 minerali per coprire il fabbisogno quotidiano in un'unica assunzione. Confezione da 100 compresse, senza glutine, senza lattosio, vegan.
Multivitaminico completo in un'unica compressa al giorno
Un multivitaminico ha senso quando l'alimentazione risulta poco variata, in periodi di allenamento intenso, in fasi di dieta ipocalorica o quando la richiesta nutrizionale supera l'apporto della dieta standard. La strategia "one a day" semplifica l'aderenza alla routine di integrazione.
La formula di One a Day riunisce 12 vitamine (A, C, D, E, gruppo B, biotina, acido folico, acido pantotenico) e 10 minerali (ferro, zinco, magnesio, manganese, cromo, iodio, molibdeno, selenio) in una singola compressa da assumere durante il pasto principale.
Il posizionamento senza glutine, senza lattosio e vegan lo rende compatibile con le principali restrizioni alimentari e con regimi vegetariani/vegani che tipicamente richiedono un supplemento di ferro, zinco e vitamine del gruppo B.
Caratteristiche principali
- Confezione da 100 compresse, fornitura per oltre 3 mesi
- Formula con 12 vitamine e 10 minerali
- Assunzione pratica: 1 compressa al giorno durante il pasto
- Include vitamine A, C, D, E, gruppo B, biotina, acido folico
- Include ferro, zinco, magnesio, selenio, cromo, iodio
- Prodotto senza glutine, senza lattosio, vegan
- Prodotto in stabilimento che lavora latte, uova, glutine, soia, crostacei e frutta a guscio
A chi e' consigliato One a Day
La formula "un giorno-una compressa" si presta a chi cerca un supporto polivalente di base senza complicare la routine di integrazione.
- Sportivi con carichi di allenamento elevati che aumentano il fabbisogno di micronutrienti
- Persone che seguono una dieta poco varia o con poche verdure e frutta
- Vegetariani e vegani che vogliono coprire ferro, zinco e B12
- Chi vive periodi di stress prolungato o cambi stagionali
- Chi segue diete ipocaloriche con apporto limitato di micronutrienti
- Chi cerca un multivitaminico senza glutine, senza lattosio e vegan
Quando e come assumere One a Day
Assumere 1 compressa al giorno durante il pasto principale con un bicchiere d'acqua. L'assunzione con il pasto favorisce l'assorbimento delle vitamine liposolubili A, D, E e riduce eventuali fastidi gastrici dovuti al ferro.
Esempi di utilizzo
Il multivitaminico agisce sul medio periodo: si valuta a cicli di 4-8 settimane, non su singole assunzioni. Ecco i contesti tipici.
- Sportivi in preparazione: 1 compressa al giorno a pranzo per 6-8 settimane nei mesocicli con volumi di allenamento elevati
- Dieta ipocalorica: 1 compressa al giorno durante il pasto principale per coprire i micronutrienti sotto soglia
- Cambi stagionali: 1 compressa al giorno per 4-6 settimane in autunno e primavera
- Vegan/vegetariani: 1 compressa al giorno in modo continuativo come base, integrando eventualmente B12 dedicata
Ingredienti
Complesso di vitamine A, C, D, E, B1, B2, B3 (niacina), B6, B12, biotina, acido folico, acido pantotenico; minerali ferro, zinco, magnesio, manganese, cromo, iodio, molibdeno, selenio; agenti di carica, antiagglomeranti e agenti di rivestimento standard per compresse. Prodotto in stabilimento che lavora anche latte, uova, glutine, soia, crostacei, biossido di zolfo e frutta a guscio.
La copertura di 12 vitamine e 10 minerali in una singola compressa e' pensata come base di micronutrienti: per i valori esatti in mg/µg e in %VNR consultare la tabella nutrizionale in etichetta.
Le vitamine del gruppo B, la vitamina C, il ferro e il magnesio contribuiscono al normale metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza e affaticamento; la vitamina D contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario e al mantenimento di ossa normali; lo zinco contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario (Reg. UE 432/2012, per gli elementi presenti in quantita' pari o superiore al 15% VNR).
Perche' scegliere BioTech USA One a Day
BioTech USA e' uno dei maggiori produttori europei di integratori sportivi, con sede in Ungheria e distribuzione in oltre 90 paesi: la linea copre proteine, aminoacidi, creatine, pre-workout e integrazione quotidiana con multivitaminici e minerali.
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Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano. Conservare lontano da fonti di calore.
Domande frequenti
A cosa serve un multivitaminico?
One a Day fornisce 12 vitamine e 10 minerali in un'unica compressa a copertura di quote significative del VNR quotidiano. Utile per completare una dieta poco varia, sostenere allenamenti intensi e coprire i micronutrienti spesso carenti nei regimi vegani.
Quando assumere One a Day?
Il dosaggio raccomandato prevede 1 compressa al giorno durante il pasto principale, tipicamente pranzo o cena. L'assunzione con il pasto favorisce l'assorbimento delle vitamine liposolubili A, D, E e migliora la tollerabilita' del ferro.
Quante vitamine e minerali contiene One a Day?
Il prodotto contiene 12 vitamine (A, C, D, E, B1, B2, B3, B6, B12, biotina, acido folico, acido pantotenico) e 10 minerali (ferro, zinco, magnesio, manganese, cromo, iodio, molibdeno, selenio e altri): per i mg/µg per compressa consultare l'etichetta.
One a Day si prende a stomaco pieno o vuoto?
Il produttore indica l'assunzione a stomaco pieno, durante il pasto principale con un bicchiere d'acqua. Le vitamine liposolubili A, D, E vengono assorbite meglio in presenza di grassi alimentari e il ferro risulta meglio tollerato con il cibo.
Per quanto tempo si puo' assumere One a Day?
Il multivitaminico si presta a cicli di 6-12 settimane ripetibili nel corso dell'anno. In caso di uso continuativo prolungato oltre i 3 mesi e' consigliabile confrontarsi con il proprio medico, soprattutto in presenza di altri integratori.
One a Day contiene ferro?
Si', il ferro e' incluso nella lista dei 10 minerali. Per gli sportivi endurance, per i vegetariani/vegani e per le donne in eta' fertile la presenza di ferro nel multivitaminico e' spesso un fattore di scelta.
One a Day e' adatto a sportivi e vegan?
Si', la formula e' certificata vegan, senza glutine e senza lattosio ed e' pensata per completare la dieta di sportivi con carichi elevati. Copre 22 micronutrienti compresi B12, ferro e zinco spesso critici nei regimi vegetariani.
