Biotech Usa Tri Creatine Malate 300 g – Tri-Creatina Malato in polvere
Biotech Usa Tri Creatine Malate è un integratore in polvere a base di tri-creatina malato: 4500 mg per porzione, ottenuti combinando tre molecole di creatina con una di acido malico. La confezione da 300 g offre circa 66 porzioni.
Tri-creatina malato: tre molecole di creatina per una di acido malico
La creatina è tra gli integratori più utilizzati da chi pratica esercizi di forza e allenamenti ad alta intensità. Esistono diverse forme: la tri-creatina malato è un composto di creatina e acido malico.
Nel tri-creatina malato tre molecole di creatina sono legate a una di acido malico. Secondo l'azienda il legame si scioglie nello stomaco, rilasciando creatina che viene poi assorbita. Nella formula la creatina è creatina monoidrato micronizzata.
La polvere si mescola facilmente in 200 ml di acqua o succo di frutta. Una porzione è 4,5 g, pari a mezzo misurino o a un cucchiaio raso.
Caratteristiche principali
- 4500 mg di tri-creatina malato per porzione
- Tre molecole di creatina e una di acido malico
- Creatina monoidrato micronizzata
- Porzione: 4,5 g (½ misurino o 1 cucchiaio raso)
- Circa 66 porzioni per confezione da 300 g
- Da sciogliere in 200 ml di acqua o succo di frutta
- Ingredienti selezionati, marchio BioTech USA
A chi è consigliato Biotech Usa Tri Creatine Malate
È indicato per chi pratica sport o allenamenti con esercizi ripetuti, brevi e intensi.
- Chi si allena in palestra con i pesi e cerca una creatina in polvere
- Chi pratica sport di potenza, sprint o allenamenti a intervalli ad alta intensità
- Chi vuole provare una forma di creatina diversa dal solo monoidrato, legata ad acido malico
- Chi preferisce assumere la creatina prima dell'allenamento, 20 minuti prima, come indica l'etichetta
- Chi cerca una confezione da 300 g con circa 66 porzioni
Quando e come assumere Biotech Usa Tri Creatine Malate
Mescolare 1 porzione (4,5 g, pari a ½ misurino o 1 cucchiaio raso) con 200 ml di acqua o succo di frutta e consumare la dose 20 minuti prima dell'allenamento. L'effetto benefico si ottiene con un consumo giornaliero di 3 g di creatina. Non superare la dose raccomandata al giorno.
Esempi di utilizzo
La porzione resta la stessa: cambia la bevanda con cui la prepari.
- Con acqua: 4,5 g di polvere in 200 ml di acqua, 20 minuti prima dell'allenamento
- Con succo di frutta: 4,5 g in 200 ml di succo, sempre 20 minuti prima della sessione
- Misurazione rapida: ½ misurino oppure 1 cucchiaio raso equivalgono a una porzione da 4,5 g
Ingredienti
Tri-creatina malato (creatina monoidrato micronizzata, acido malico).
Il tri-creatina malato è un composto in cui tre molecole di creatina sono unite a una molecola di acido malico.
La creatina aumenta la prestazione fisica in caso di esercizi ripetuti, di breve durata e alta intensità; l'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina. Prodotto in uno stabilimento che lavora anche latte, uova, glutine, soia, sedano, crostacei, biossido di zolfo e frutta a guscio.
Perché scegliere Biotech Usa Tri Creatine Malate
BioTech USA realizza i propri prodotti con ingredienti selezionati e li propone in molte categorie, dalla creatina alle proteine. Questo Tri-Creatine Malate ha una sola voce in lista ingredienti e un dosaggio chiaro per porzione.
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Avvertenze
Non usare in gravidanza e nei bambini, o in ogni caso per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano. Conservare lontano da fonti di calore.
Domande frequenti
A cosa serve la creatina di Tri Creatine Malate?
La creatina aumenta la prestazione fisica in caso di esercizi ripetuti, di breve durata e alta intensità. L'effetto si ottiene con 3 g di creatina al giorno; una porzione da 4,5 g contiene tri-creatina malato.
Quando assumere Biotech Usa Tri Creatine Malate?
L'etichetta indica di consumare una dose 20 minuti prima dell'allenamento. Una porzione da 4,5 g si miscela con 200 ml di acqua o succo di frutta.
Quanta creatina al giorno si assume?
Il dosaggio raccomandato è una porzione al giorno da 4,5 g di tri-creatina malato. L'etichetta ricorda che l'effetto benefico si ottiene con 3 g di creatina e che non va superata la dose giornaliera.
Va presa con acqua o con succo?
Va bene entrambi: l'etichetta indica 200 ml di acqua o succo di frutta per ogni porzione da 4,5 g. La scelta dipende dal gusto personale.
Che differenza c'è tra tri-creatina malato e creatina monoidrato?
Il tri-creatina malato lega tre molecole di creatina a una di acido malico, mentre il monoidrato è creatina con una molecola d'acqua. In questo prodotto la creatina è proprio monoidrato micronizzata, unita all'acido malico.
Quante porzioni ci sono in 300 g?
Una confezione da 300 g contiene circa 66 porzioni da 4,5 g. Ogni porzione corrisponde a mezzo misurino oppure a un cucchiaio raso.
