Feeling OK Penne +Protein Keto 50 g
Feeling OK Penne +Protein Keto è la versione in formato penne della pasta proteica a ridotto contenuto di carboidrati Feeling OK, pensata per chi segue un'alimentazione chetogenica o low-carb. Confezione monoporzione da 50 g, pronta da cuocere in 15-20 minuti.
Penne proteiche per un primo piatto low-carb
Nei piani alimentari a basso contenuto di carboidrati la pasta è spesso il primo alimento a essere eliminato, perché la semola tradizionale apporta in media 70-75 g di carboidrati per 100 g.
Penne +Protein Keto sostituisce gran parte della semola con un mix di proteine vegetali e albume d'uovo, riducendo i carboidrati a 12 g per 100 g e portando le proteine a 36 g per 100 g.
Il formato penne trattiene bene i sughi più densi, mentre la confezione monoporzione da 50 g rende semplice il conteggio di carboidrati e proteine nel pasto.
Caratteristiche principali
- Alto contenuto proteico: 36 g di proteine per 100 g (18 g nella porzione da 50 g)
- Ridotto apporto di carboidrati: 12 g per 100 g
- Fonte di fibre: 32 g di fibre per 100 g
- Formato penne, superficie rigata che trattiene bene il condimento
- Confezione monoporzione da 50 g già pesata
- Tempo di cottura 15-20 minuti in acqua bollente
A chi è consigliato Feeling OK Penne +Protein Keto
Penne +Protein Keto è pensato per chi vuole continuare a mangiare pasta riducendo l'apporto di carboidrati nel pasto principale.
- Chi segue una dieta chetogenica o a basso contenuto di carboidrati
- Chi conta i macronutrienti e cerca un primo piatto proteico
- Sportivi che vogliono aumentare l'apporto proteico di un pasto senza integratori aggiuntivi
- Chi alterna la pasta tradizionale con opzioni ad alto contenuto proteico
- Chi prepara pasti pre-porzionati per il controllo delle porzioni
Quando e come assumere Feeling OK Penne +Protein Keto
Si cuoce come una penne tradizionale, in abbondante acqua bollente per 15-20 minuti.
Esempi di utilizzo
Alcuni modi per inserire Penne +Protein Keto nei pasti della settimana:
- Pranzo pre-allenamento: 50 g di penne con verdure e una fonte proteica magra, 2-3 ore prima dell'attività
- Dieta chetogenica strutturata: un pasto a settimana con Penne +Protein Keto restando entro i 12 g di carboidrati per 100 g
- Pasto post-allenamento: condite con verdure e olio extravergine, per circa 18 g di proteine a porzione
- Sughi corposi: la rigatura delle penne trattiene bene sughi a base di verdure o legumi
Ingredienti
Ingredienti secondo l'etichetta: proteine di pisello, proteine d'AVENA, proteine del GRANO, albume d'UOVO, fibra di FRUMENTO, fibra di acacia, proteina del riso, farina di FRUMENTO, psillio.
Lo psillio è presente come fibra vegetale ad azione addensante, in piccola percentuale nella miscela.
Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare.
Perché scegliere Feeling OK Penne +Protein Keto
Feeling OK è un brand italiano specializzato in alimenti proteici e a ridotto contenuto di carboidrati per diete controllate.
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Avvertenze
Contiene glutine (frumento, avena) e uovo. Il prodotto non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo da fonti di calore e umidità.
Domande frequenti
A cosa serve Feeling OK Penne +Protein Keto?
Sì, sostituisce la pasta tradizionale nei pasti dove si vuole ridurre l'apporto di carboidrati: 12 g per 100 g contro i 70-75 g della semola classica, con 36 g di proteine per 100 g.
Come si consuma Feeling OK Penne +Protein Keto?
Si cuoce in acqua bollente per 15-20 minuti, come una normale penne di semola, e si condisce con sughi, verdure o una fonte proteica.
Quante proteine contiene una porzione di Penne +Protein Keto?
Una porzione da 50 g fornisce 18 g di proteine, pari a 36 g per 100 g di prodotto secco.
Penne +Protein Keto è adatto alla dieta chetogenica?
Il prodotto è formulato per un regime a ridotto contenuto di carboidrati, con 12 g per 100 g; l'inserimento in un piano chetogenico specifico va valutato in base ai target giornalieri di carboidrati.
Penne +Protein Keto contiene zuccheri?
Secondo l'etichetta contiene 0,4 g di zuccheri per 100 g, pari a 0,2 g nella porzione da 50 g.
Si può consumare Penne +Protein Keto ogni giorno?
Una porzione da 50 g apporta 150 Kcal e 18 g di proteine: può essere inserita quotidianamente nel pasto principale, variando i condimenti in base al proprio piano alimentare.