Feeling OK Risoni +Protein Keto 500 g
Feeling OK Risoni +Protein Keto sono risoni ad alto contenuto proteico, formulati per chi segue un regime chetogenico o low-carb: in una porzione da 50 g apportano 18 g di proteine e 6 g di carboidrati. La confezione da 500 g basta per 10 porzioni.
Pasta proteica low-carb: i risoni Keto di Feeling OK
Chi limita i carboidrati rinuncia spesso ai primi piatti. Questi risoni fanno parte della linea Start di Feeling OK e servono a sostituire la pasta tradizionale nelle zuppe, nei minestroni e nei piatti in cui si usa un formato piccolo.
La ricetta è costruita sulle proteine: proteine di pisello, grano e riso, insieme ad albume d'uovo, con fibra di frumento e fibra di acacia al posto di buona parte della farina. Ogni 100 g di prodotto secco contengono 36 g di proteine, 12 g di carboidrati e 32 g di fibre.
Il formato da 500 g è pratico per un uso familiare o per provare il prodotto prima di fare scorta. La cottura richiede circa 15-20 minuti.
Caratteristiche principali
- Confezione da 500 g, pari a 10 porzioni da 50 g
- 36 g di proteine per 100 g di prodotto secco, 18 g per porzione da 50 g
- 12 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,4 g di zuccheri
- 32 g di fibre per 100 g
- 299 kcal per 100 g, 150 kcal per porzione da 50 g
- Proteine da pisello, grano, riso e albume d'uovo
- Contiene glutine (grano, frumento) e uova
A chi sono consigliati i Risoni +Protein Keto
Sono pensati per chi vuole tenere bassi i carboidrati senza eliminare i primi piatti dalla tavola.
- Chi segue un regime chetogenico o low-carb e cerca un formato di pasta piccolo
- Chi fa palestra e vuole portare più proteine nel pasto principale
- Chi cucina zuppe e minestre in brodo e vuole un'alternativa ai risoni tradizionali
- Chi prepara in anticipo i pasti della settimana e cerca un piatto proteico da riscaldare
- Chi vuole provare la pasta proteica Feeling OK partendo da una confezione da 500 g
Quando e come consumare i Risoni +Protein Keto
Si cuociono come la pasta, in acqua bollente, per circa 15-20 minuti. Una porzione tipica è di 50 g di prodotto secco.
Esempi di utilizzo
I risoni si prestano a ricette calde in cui il formato piccolo è un vantaggio.
- Pranzo veloce: 50 g di risoni cotti per 15-20 minuti e conditi con olio e verdure, per 18 g di proteine nel piatto
- Zuppa o minestra: 50 g aggiunti al brodo negli ultimi 15-20 minuti di cottura
- Dopo l'allenamento: una porzione da 50 g con una fonte di grassi buoni, per una cena con 150 kcal dalla sola pasta
- Meal prep: 500 g di prodotto bastano per 10 porzioni singole da preparare in anticipo
Ingredienti
Proteine di pisello, proteine del grano, albume d'uovo, fibra di frumento, fibra di acacia, proteina del riso, farina di frumento.
Valori medi per 100 g di prodotto secco: energia 299 kcal, grassi 4,8 g (di cui saturi 2 g), carboidrati 12 g (di cui zuccheri 0,4 g), fibre 32 g, proteine 36 g, sale 0,6 g. Per porzione da 50 g: 150 kcal, 18 g di proteine, 6 g di carboidrati, 16 g di fibre.
Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare: con 18 g di proteine su 150 kcal per porzione, i risoni sono un alimento ad alto contenuto proteico.
Perché scegliere i Risoni +Protein Keto
Feeling OK è un marchio italiano specializzato in alimenti proteici e low-carb, con una linea che comprende pasta, snack e prodotti da forno. I risoni uniscono 36 g di proteine per 100 g a un formato di pasta che si usa come quello classico.
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Avvertenze
Contiene glutine (grano, frumento) e uova. La ricetta può variare tra i lotti: fare sempre riferimento a ingredienti e allergeni riportati sulla confezione. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Il prodotto va cotto prima del consumo. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore. Un alimento non va inteso come sostituto di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano.
Domande frequenti
A cosa servono i Risoni +Protein Keto?
Servono a sostituire la pasta tradizionale in un regime low-carb: 50 g di prodotto secco apportano 18 g di proteine e 6 g di carboidrati, in un formato piccolo adatto a zuppe e minestre.
Come si consumano i Risoni +Protein Keto?
Si cuociono in acqua bollente per circa 15-20 minuti, come la pasta. Una porzione corrisponde a 50 g di prodotto secco, quindi la confezione da 500 g offre 10 porzioni.
Quante proteine contiene una porzione di risoni?
Una porzione da 50 g fornisce 18 g di proteine, pari a 36 g ogni 100 g di prodotto secco. Le proteine derivano da pisello, grano, riso e albume d'uovo.
I Risoni +Protein Keto sono adatti a una dieta chetogenica?
Sì, la ricetta è pensata per regimi chetogenici e low-carb: 100 g di prodotto contengono 12 g di carboidrati, di cui 0,4 g di zuccheri, e 32 g di fibre.
I Risoni +Protein Keto fanno ingrassare?
Una porzione da 50 g di prodotto secco apporta 150 kcal e 2,4 g di grassi. Come per ogni alimento, conta la quantità consumata nell'arco della giornata, in una dieta varia ed equilibrata.
I Risoni +Protein Keto contengono glutine?
Sì, contengono glutine perché tra gli ingredienti figurano proteine del grano, farina e fibra di frumento. Sono presenti anche uova (albume), da tenere presente in caso di allergie.