Feeling OK Lasagne High Protein Keto 250 g
Feeling OK Lasagne High Protein Keto è una pasta per lasagne ad alto contenuto proteico e a ridotto contenuto di carboidrati, pensata per chi segue un'alimentazione low carb o chetogenica senza rinunciare al classico piatto al forno. La confezione da 250 g contiene le sfoglie pronte da alternare a strati con ripieno e sugo a piacere.
Pasta proteica low carb per lasagne al forno
La lasagna tradizionale è tra i piatti al forno più amati, ma anche tra i più impegnativi per chi conta i carboidrati: la pasta di semola classica ne contiene in media 60-70 g per 100 g. Feeling OK Lasagne High Protein Keto nasce per offrire la stessa esperienza a tavola con un profilo nutrizionale diverso.
La sfoglia è formulata con una miscela di proteine di pisello, proteine del grano e proteina di riso, arricchita con fibra di frumento e fibra di acacia e con albume d'uovo, che sostituiscono gran parte della farina presente in una pasta tradizionale.
Il risultato è una sfoglia sottile, facile da tagliare e da alternare a strati, con una consistenza simile alla pasta classica una volta cotta in forno.
Caratteristiche principali
- Ad alto contenuto proteico: 36 g di proteine per 100 g di prodotto
- A ridotto contenuto di carboidrati: 12 g per 100 g, contro i 60-70 g della pasta di semola
- Ricca di fibre: 32 g per 100 g, tra fibra di frumento e fibra di acacia
- Solo 0,4 g di zuccheri per 100 g
- 299 kcal per 100 g di sfoglia cruda
- Confezione da 250 g pronta all'uso, nessuna lavorazione preliminare della pasta
- Formulata con proteine di pisello, proteine del grano, proteina di riso e albume d'uovo
A chi è consigliata Feeling OK Lasagne High Protein Keto
La sfoglia si adatta a diversi profili alimentari, sempre nel contesto di una dieta varia ed equilibrata:
- Chi segue un piano alimentare low carb o chetogenico e vuole continuare a mangiare la lasagna
- Sportivi che cercano un piatto al forno con un apporto proteico più alto rispetto alla pasta tradizionale
- Chi prepara il meal prep settimanale e vuole un piatto unico da porzionare
- Chi tiene sotto controllo l'apporto di carboidrati nei pasti principali
- Chi cerca un'alternativa alla pasta classica senza cambiare le proprie ricette abituali
Come si prepara Feeling OK Lasagne High Protein Keto
Le sfoglie non richiedono bollitura preliminare: si alternano direttamente a strati con il ripieno e il sugo scelti, come per una lasagna classica, e si cuociono in forno seguendo tempo e temperatura indicati sulla confezione.
Esempi di utilizzo
Alcuni modi pratici per inserire questa sfoglia nei pasti della settimana:
- Pranzo o cena principale: una porzione da 100 g di sfoglia (299 kcal, 36 g di proteine) assemblata con ricotta magra e sugo di pomodoro
- Meal prep settimanale: prepara l'intera teglia con la confezione da 250 g e porziona per 2-3 pasti
- Cena post-allenamento: abbina a un ripieno proteico (carne magra, ricotta o besciamella light) per un piatto unico ricco di proteine
- Regime low carb: sostituisce la pasta di semola nei giorni in cui si vuole restare sotto i 15 g di carboidrati a porzione
Ingredienti
Proteine di pisello, proteine del grano, albume d'uovo, fibra di frumento, fibra di acacia, proteina del riso, farina di frumento.
La combinazione di proteine di pisello, del grano e di riso permette di raggiungere un contenuto proteico elevato senza ricorrere a farine raffinate come unica fonte di carboidrati, mentre la fibra di frumento e di acacia contribuiscono al notevole apporto di fibra della sfoglia.
Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare.
Perché scegliere Feeling OK Lasagne High Protein Keto
Feeling OK è un marchio italiano specializzato in pasta, pane e snack ad alto contenuto proteico e a basso contenuto di carboidrati, pensati per chi segue una dieta chetogenica, low carb o semplicemente vuole aumentare l'apporto proteico dei pasti quotidiani.
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Avvertenze
Contiene glutine (grano, frumento) e uovo: non adatto a celiaci o a chi è allergico o intollerante a questi ingredienti. Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo da fonti di calore; una volta aperta la confezione, richiudere bene e consumare entro breve tempo. Il prodotto non sostituisce una dieta varia, equilibrata e uno stile di vita sano.
Domande frequenti
A cosa serve Feeling OK Lasagne High Protein Keto?
Feeling OK Lasagne High Protein Keto permette di preparare un piatto al forno tradizionale riducendo i carboidrati e aumentando l'apporto proteico: 100 g di sfoglia forniscono 36 g di proteine e solo 12 g di carboidrati, contro i 60-70 g tipici della pasta di semola.
Come si prepara Feeling OK Lasagne High Protein Keto?
Le sfoglie della confezione da 250 g si alternano a strati di ripieno e sugo a piacere, esattamente come per una lasagna classica, senza bisogno di bollitura preliminare. La cottura in forno segue i tempi e la temperatura indicati sulla confezione.
Quante proteine contiene una porzione di Feeling OK Lasagne High Protein Keto?
Una porzione di 100 g di sfoglia fornisce 36 g di proteine, più del triplo di una lasagna preparata con pasta di semola tradizionale a parità di peso.
Feeling OK Lasagne High Protein Keto è adatta a una dieta low carb o chetogenica?
Sì: con 12 g di carboidrati e 32 g di fibre per 100 g, la sfoglia si inserisce facilmente in un piano alimentare low carb o chetogenico, restando comunque un alimento da inserire in una dieta varia ed equilibrata.
Feeling OK Lasagne High Protein Keto fa ingrassare?
Una porzione di 100 g apporta 299 kcal, un valore energetico simile a quello della pasta di semola cotta: l'effetto sul peso dipende dalle quantità consumate e dal resto della dieta giornaliera, non dal singolo alimento.
Feeling OK Lasagne High Protein Keto contiene zuccheri?
No, il prodotto contiene solo 0,4 g di zuccheri per 100 g, una quantità minima rispetto al contenuto proteico e di fibre della sfoglia.
Si può conservare Feeling OK Lasagne High Protein Keto fuori dal frigorifero?
Sì, la confezione chiusa da 250 g si conserva a temperatura ambiente in luogo fresco e asciutto, al riparo da fonti di calore; una volta aperta va richiusa bene e conservata in frigorifero.