EthicSport Creatina Purissima Micronizzata 500 gr
EthicSport Creatina Purissima Micronizzata è creatina monoidrato al 100%, micronizzata per un'elevata solubilità, senza aromi né dolcificanti aggiunti. Il formato da 500 gr è pensato per sportivi che vogliono dosare liberamente il prodotto in base al proprio protocollo di allenamento.
Creatina monoidrato micronizzata per esercizi brevi e ad alta intensità
Chi si allena con sforzi ripetuti, brevi e intensi - dallo sprint al sollevamento pesi - cerca spesso un integratore di creatina puro, senza ingredienti superflui che possano interferire con il dosaggio o la tollerabilità.
La formula è composta da un solo ingrediente: creatina monoidrato SupraCREA, micronizzata con un controllo granulometrico mesh 200 che ne favorisce la solubilità in acqua.
Il formato in polvere da 500 g permette di dosare la creatina in autonomia, sia nella fase di mantenimento a 3,4 g al giorno sia in eventuali fasi di assunzione più intensiva indicate in etichetta.
Caratteristiche principali
- Creatina monoidrato pura al 100%, materia prima SupraCREA
- Micronizzata mesh 200 per una solubilità elevata in acqua
- Nessun additivo, aroma o dolcificante aggiunto
- Senza glutine, adatta a vegetariani e vegani
- Testata Doping Free, prodotta in stabilimenti GMP e ISO22000
- Formato da 500 g, per circa 147 dosi da 3,4 g
- Tracciabilità certificata su ogni lotto di produzione
A chi è consigliato EthicSport Creatina Purissima Micronizzata
Grazie alla formula senza additivi, il prodotto si adatta a diversi profili di chi si allena regolarmente.
- chi pratica sport di potenza o forza esplosiva (sollevamento pesi, CrossFit, sprint)
- ciclisti e runner che inseriscono ripetute ad alta intensità o allenamenti a intervalli
- chi vuole integrare la dieta durante un blocco di allenamento in palestra
- sportivi vegetariani o vegani che non assumono creatina naturalmente dalla carne
- chi cerca un prodotto senza aromi o dolcificanti, da dosare liberamente in acqua o succo
- chi è già in trattamento con altri integratori e vuole evitare ingredienti aggiuntivi
Quando e come assumere EthicSport Creatina Purissima Micronizzata
Sciogliere 3,4 g di prodotto (1 misurino scarso, pari a 3 g di creatina pura) in 100-150 ml di acqua o succo di frutta.
Esempi di utilizzo
L'etichetta suggerisce momenti diversi in base al tipo di giornata di allenamento:
- Giorni di allenamento: 3,4 g al mattino oppure subito dopo la sessione, sciolti in 100-150 ml di acqua
- Giorni di riposo: stessa dose di 3,4 g al mattino, per mantenere costante l'apporto
- Sport di potenza (pesi, sprint, CrossFit): assunzione quotidiana continuativa per almeno 3-4 settimane
- Fase intensiva facoltativa (da etichetta): fino a 6,8 g al giorno, per un periodo massimo di 1 mese
Ingredienti
Creatina monoidrato (SupraCREA) - unico ingrediente, senza additivi, aromi o dolcificanti.
La materia prima SupraCREA è certificata e tracciata su ogni lotto, con test specifici per verificarne purezza e assenza di sostanze dopanti.
La creatina aumenta la prestazione fisica in caso di esercizi ripetuti, di breve durata e alta intensità.
Perché scegliere EthicSport Creatina Purissima Micronizzata
EthicSport è un brand italiano specializzato in integrazione per lo sport, con materie prime certificate e tracciate lotto per lotto.
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Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano. Conservare lontano da fonti di calore.
Non indicato per bambini, in gravidanza o allattamento; per un uso prolungato oltre le indicazioni di etichetta si raccomanda il consulto di un medico. Prodotto in stabilimenti che utilizzano anche latte, lattosio, soia, arachidi, frutta a guscio, sesamo, uova, crostacei e pesce.
Domande frequenti
A cosa serve la creatina?
La creatina aumenta la prestazione fisica in caso di esercizi ripetuti, di breve durata e alta intensità, come sprint, sollevamento pesi o allenamenti a circuito: l'effetto si ottiene con un'assunzione giornaliera di almeno 3 g.
Quando assumere Creatina Purissima Micronizzata EthicSport?
Il dosaggio raccomandato è di 3,4 g (un misurino) al giorno: nei giorni di allenamento si assume al mattino o subito dopo l'attività, nei giorni di riposo al mattino, sciolta in 100-150 ml di acqua o succo di frutta.
Quanta creatina al giorno bisogna assumere?
Per ottenere l'effetto ergogenico è sufficiente 1 misurino da 3,4 g di Creatina Purissima Micronizzata EthicSport, pari a 3 g di creatina pura al giorno; l'etichetta prevede anche una modalità intensiva fino a 6,8 g/die per massimo 1 mese.
Serve la fase di carico con questa creatina?
No, la fase di carico non è obbligatoria: assumendo 3,4 g al giorno in modo continuativo si raggiunge comunque una buona saturazione muscolare entro circa 3-4 settimane, mentre l'etichetta indica come opzione facoltativa fino a 6,8 g/die per 1 mese.
EthicSport Creatina Purissima si scioglie facilmente in acqua?
Sì, grazie alla micronizzazione con controllo granulometrico mesh 200, un misurino da 3,4 g si scioglie in 100-150 ml di acqua o succo di frutta senza lasciare grumi visibili.
Si può assumere creatina anche nei giorni di riposo?
Sì, l'etichetta consiglia di assumere comunque 3,4 g al mattino nei giorni senza allenamento, per mantenere costante l'apporto di creatina raggiunto con l'uso quotidiano.
Per quanto tempo si può assumere la creatina EthicSport?
Secondo l'etichetta il prodotto è sconsigliato in caso di uso prolungato senza consulto medico: un ciclo tipico dura 8-12 settimane a 3,4 g/die, seguito da una pausa, salvo diverso parere di un professionista sportivo o medico.