Eurosup Crea PW 300 g Creatina Monoidrato Micronizzata in polvere
Eurosup Crea PW è la creatina monoidrata micronizzata in polvere Creapure firmata Eurosup, nel formato barattolo da 300 g con misurino dosatore da 3,4 g. Un integratore pensato per chi cerca creatina pura, senza aromi e senza additivi, da dosare libero in acqua, succhi o shake proteici.
Creatina monoidrata Creapure in polvere micronizzata
La creatina monoidrata è la forma di creatina più studiata in letteratura scientifica ed è alla base della supplementazione per lavori ripetuti di forza e potenza. Nella versione polvere di Eurosup viene proposta pura al 100%, senza carrier aggiunti.
La micronizzazione riduce la dimensione delle particelle e migliora la dispersione in acqua rispetto alla creatina grezza; la materia prima utilizzata è Creapure, prodotta in Germania da AlzChem e considerata uno standard qualitativo di riferimento per purezza e assenza di sottoprodotti.
Il formato polvere consente di adattare la dose alla propria massa corporea e di miscelare la creatina con carboidrati, elettroliti o proteine in un unico shake. Chi preferisce invece la posologia già porzionata trova la versione in compresse nella stessa linea.
Caratteristiche principali
- Creatina monoidrata pura Creapure, materia prima tedesca
- Formato barattolo da 300 g, circa 88 dosi da 3,4 g
- Micronizzazione fine per una migliore dispersione in liquidi
- Dose giornaliera coerente con il claim EFSA sulla creatina (3 g/die)
- Senza aromi, coloranti, dolcificanti aggiunti
- Compatibile con protocolli di ricarica o di mantenimento continuo
- Adatto a regime vegano
A chi è consigliato Eurosup Crea PW
Il formato polvere è particolarmente adatto a chi vuole regolare la dose e integrarla in shake già strutturati:
- Atleti di forza e bodybuilder che cercano supporto su serie multiple ad alta intensità
- Powerlifter e strongman impegnati in ripetute di potenza massimale
- Sprinter, velocisti e crossfitter con lavori esplosivi ripetuti
- Calciatori e atleti di sport di squadra con scatti brevi ricorrenti
- Ciclisti su pista e keirinisti che lavorano su volate ed erogazioni brevi
- Chi predilige integratori puri, senza aromi o dolcificanti aggiunti
Quando e come assumere Eurosup Crea PW
L'etichetta suggerisce di sciogliere 1 misurino da 3,4 g (pari a 3 g di creatina) al giorno in acqua o altro liquido a scelta, preferibilmente in prossimità dei pasti.
Esempi di utilizzo
La creatina agisce per saturazione delle riserve muscolari: la costanza quotidiana è più importante del timing del singolo giorno.
- Protocollo standard: 3 g/die (1 misurino) in continuo per almeno 4-8 settimane
- Post-allenamento: 3 g nello shake proteico o con carboidrati subito dopo la seduta
- Giorni di riposo: dose invariata di 3 g/die, mai saltare
- Fase di carico opzionale: 20 g/die (in 4 dosi) per 5-7 giorni, poi 3 g/die di mantenimento
Ingredienti
Creatina Monoidrato Micronizzata in polvere fine (Creapure).
Creapure è la creatina monoidrato prodotta da AlzChem in Germania secondo standard di purezza superiore al 99,95%, con controlli sui sottoprodotti (creatinina, diidrotriazina, diciandiamide) più stringenti rispetto alla media di mercato.
La creatina aumenta la prestazione fisica in caso di esercizi ripetuti, di breve durata e alta intensità. Effetto benefico ottenuto con l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina.
Perché scegliere Eurosup Crea PW
Eurosup è un marchio italiano storico dedicato all'integrazione per lo sport, con una gamma verticale che include creatine, aminoacidi e prodotti endurance. La scelta di Creapure come materia prima è la firma qualitativa della linea.
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Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano. Conservare lontano da fonti di calore.
Domande frequenti
A cosa serve Eurosup Crea PW?
La creatina è indicata per aumentare la prestazione fisica in esercizi ripetuti di breve durata e alta intensità, alla dose di 3 g al giorno. Crea PW fornisce esattamente 3 g di Creapure per misurino da 3,4 g.
Quando assumere Crea PW?
Il dosaggio raccomandato è 1 misurino al giorno, preferibilmente ai pasti o nello shake post-allenamento. Nei giorni di riposo mantieni la stessa dose: la creatina agisce per saturazione, non per effetto acuto immediato.
Crea PW è Creapure?
Sì, Eurosup Crea PW è formulata al 100% con Creapure, la creatina monoidrato prodotta in Germania da AlzChem con purezza superiore al 99,95% e controlli specifici sui sottoprodotti indesiderati.
Serve la fase di carico?
No, non è obbligatoria. Il protocollo standard di 3 g/die satura le riserve muscolari in circa 4 settimane. La fase di carico da 20 g/die per 5-7 giorni accelera la saturazione ma non aumenta il beneficio finale.
Che differenza c'è tra Crea PW e Crea Tab?
Crea PW è la versione in polvere da 300 g con misurino da 3,4 g, mentre Crea Tab è in compresse pre-dosate da 150 unità. Stessa materia prima Creapure, cambia solo la comodità di assunzione e la possibilità di modulare la dose.
Si può prendere la creatina anche nei giorni di riposo?
Sì, l'assunzione va mantenuta a 3 g/die tutti i giorni, riposo compreso. La creatina lavora sull'accumulo intramuscolare di fosfocreatina: interrompere l'assunzione nei riposi rallenta la saturazione delle riserve.
Per quanto tempo si può assumere Crea PW?
L'assunzione continuativa a 3 g/die è considerata sicura per periodi prolungati in letteratura scientifica. Molti atleti la usano in cicli di 8-12 settimane con brevi pause; altri la mantengono in continuo, in base al proprio piano di allenamento.