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Watt R.M.1 Recovery Mix BCAA 8:1:1 1 Bustina da 25 gr Aminoacidi Ramificati
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Descrizione

+Watt R.M.1 Recovery Mix BCAA 8:1:1 1 Bustina da 25 g

+Watt R.M.1 Recovery Mix è un integratore in polvere a base di carboidrati, creatina, aminoacidi ramificati in rapporto 8:1:1 e glutammina, pensato per il recupero dopo allenamenti intensi o gare.

BCAA 8:1:1 e glutammina per il recupero post-allenamento

Dopo un allenamento intenso o prolungato le riserve di glicogeno muscolare si riducono e aumenta la richiesta di aminoacidi e sali minerali.

R.M.1 abbina maltodestrine e fruttosio a creatina monoidrato, aminoacidi ramificati (fonte di L-leucina, L-isoleucina e L-valina in rapporto 8:1:1) e L-glutammina, insieme a magnesio citrato, potassio (fosfato e cloruro), taurina, acido lipoico e vitamina C.

La dose di riferimento indicata da +Watt è di 5 misurini o 2 bustine (50 g complessivi) in almeno 500 ml d'acqua; questa confezione, composta da 1 bustina da 25 g, corrisponde a mezza dose giornaliera di riferimento.

Caratteristiche principali

  • 1 bustina da 25 g, pari a mezza dose rispetto ai 50 g di riferimento +Watt
  • Base di maltodestrine e fruttosio per il glicogeno muscolare
  • Creatina monoidrato tra i primi ingredienti
  • Aminoacidi ramificati in rapporto 8:1:1, fonte di L-leucina, L-isoleucina e L-valina
  • Con L-glutammina, taurina e acido lipoico
  • Magnesio citrato e potassio (fosfato e cloruro) per l'apporto di elettroliti

A chi è consigliato +Watt R.M.1 Recovery Mix BCAA 8:1:1

Il prodotto si rivolge a chi cerca un supporto nutrizionale nella fase di recupero dopo lo sforzo fisico.

  • Chi pratica sport di endurance (ciclismo, corsa, triathlon) e cerca un recupero dopo sforzi prolungati
  • Chi si allena con sessioni intense e vuole reintegrare carboidrati e aminoacidi ramificati
  • Chi cerca una fonte di L-glutammina da assumere dopo l'attività fisica
  • Chi vuole abbinare aminoacidi ramificati e un apporto di elettroliti in un unico prodotto
  • Sportivi adulti, per la presenza di creatina nella formula
  • Chi preferisce un formato in bustina monodose da sciogliere in acqua

Quando e come assumere +Watt R.M.1 Recovery Mix BCAA 8:1:1

+Watt indica una dose di riferimento di 5 misurini o 2 bustine (50 g complessivi) al giorno in almeno 500 ml di acqua, da assumere subito dopo l'allenamento; questa bustina da 25 g rappresenta mezza dose.

Esempi di utilizzo

Alcuni momenti tipici in cui inserire R.M.1 nella routine di allenamento:

  • Subito dopo l'allenamento: 1 bustina da 25 g in almeno 250 ml d'acqua, oppure 2 bustine (50 g) in 500 ml per la dose piena
  • Dopo una gara di endurance: 2 bustine (50 g) in 500 ml d'acqua nella finestra di recupero post-gara
  • Negli allenamenti più brevi: 1 bustina da 25 g in 250-300 ml d'acqua
  • Per la presenza di creatina: uso riservato ai soli adulti, senza superare la dose giornaliera consigliata

Ingredienti

Maltodestrine, fruttosio, L-leucina, creatina monoidrato, L-glutammina, acidificante: acido citrico (E 330), L-isoleucina, L-valina, aromi, taurina, antiagglomerante: biossido di silicio, magnesio citrato, potassio fosfato, acido lipoico, potassio cloruro, vitamina C.

Gli aminoacidi ramificati (L-leucina, L-isoleucina, L-valina) sono presenti in rapporto 8:1:1 e rappresentano una fonte di aminoacidi a catena ramificata; la L-glutammina è tra gli aminoacidi più abbondanti nel tessuto muscolare. Alla dose piena di 50 g (2 bustine) il prodotto fornisce 5 g di aminoacidi ramificati e 2 g di L-glutammina; questa singola bustina da 25 g ne fornisce circa la metà.

Perché scegliere +Watt R.M.1 Recovery Mix BCAA 8:1:1

+Watt è un marchio italiano specializzato in integratori per l'endurance e il recupero sportivo, con una gamma dedicata ai momenti pre e post allenamento.

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Avvertenze

Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. L'assunzione non deve eccedere la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Per la presenza di creatina il prodotto è destinato ai soli adulti. Non utilizzare in gravidanza.

Domande frequenti

A cosa serve +Watt R.M.1 Recovery Mix BCAA 8:1:1?

Il prodotto è formulato per il recupero dopo allenamenti intensi o gare, grazie a maltodestrine, creatina, aminoacidi ramificati in rapporto 8:1:1 e L-glutammina.

Quando assumere +Watt R.M.1 Recovery Mix BCAA 8:1:1?

Secondo l'etichetta +Watt consiglia l'assunzione subito dopo l'allenamento, alla dose di riferimento di 50 g (2 bustine) in almeno 500 ml d'acqua.

Qual è il rapporto BCAA in +Watt R.M.1 Recovery Mix?

Il rapporto BCAA in R.M.1 è 8:1:1 tra L-leucina, L-isoleucina e L-valina, che rappresentano una fonte di aminoacidi a catena ramificata.

Quanti aminoacidi ramificati contiene una dose di +Watt R.M.1 Recovery Mix?

Una porzione da 50 g (2 bustine) fornisce 5 g di aminoacidi ramificati e 2 g di L-glutammina; questa singola bustina da 25 g ne apporta circa la metà.

+Watt R.M.1 Recovery Mix contiene creatina?

Sì, la creatina monoidrato è tra i primi ingredienti della formula: per questo il prodotto è destinato ai soli adulti.

+Watt R.M.1 Recovery Mix contiene anche gli EAA oltre ai BCAA?

No, R.M.1 contiene i tre BCAA (leucina, isoleucina, valina) in rapporto 8:1:1 e L-glutammina, non l'intero pool di aminoacidi essenziali tipico degli EAA.

Questa bustina da 25 g di +Watt R.M.1 corrisponde a una dose intera?

Per ottenere la dose piena indicata da +Watt (50 g) servono 2 bustine da 25 g: questa confezione singola corrisponde quindi a mezza dose di riferimento.

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