WHY Sport Creatina 1000 240 compresse
WHY Sport Creatina 1000 è un integratore alimentare di creatina monoidrato in 240 compresse. Ogni compressa contiene 1000 mg di creatina, per dosare i 3 g giornalieri con 3 compresse.
Creatina monoidrato in compresse da 1000 mg
Chi si allena con esercizi ripetuti, intensi e di breve durata usa spesso la creatina come integratore di riferimento. La forma in compresse evita di pesare la polvere e di preparare il mix: si prende con un bicchiere d'acqua.
La formula si basa su creatina monoidrato, 1000 mg per compressa, con cellulosa microcristallina e idrossipropilcellulosa come agenti di carica, maltodestrine e antiagglomeranti.
La creatina è un composto che l'organismo produce a partire da L-arginina, glicina e L-metionina e che nel muscolo scheletrico partecipa alla rigenerazione di ATP nei primi secondi della contrazione.
La creatina aumenta la prestazione fisica in caso di esercizi ripetuti, di breve durata e ad alta intensità; l'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g.
Caratteristiche principali
- Formato da 240 compresse
- 1000 mg di creatina monoidrato per compressa
- 3 compresse per raggiungere i 3 g di creatina al giorno
- Fino a 6 compresse al giorno (6 g) per gli sportivi, per non più di 1 mese consecutivo
- Utilizzabile sia prima sia dopo l'allenamento
- Nessuna polvere da misurare e da sciogliere
A chi è consigliato WHY Sport Creatina 1000
La creatina in compresse è pensata per chi cerca un dosaggio preciso e pratico da portare in borsa.
- Chi pratica sollevamento pesi o allenamento a corpo libero con serie ripetute e intense
- Atleti di sprint, salti e lanci, con gesti brevi e ad alta intensità
- Praticanti di sport di squadra con scatti e cambi di ritmo ripetuti
- Chi non gradisce sciogliere la creatina in polvere e preferisce una compressa
- Chi vuole una confezione lunga, 240 compresse, da 40 a 80 giorni
Quando e come assumere WHY Sport Creatina 1000
L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina, pari a 3 compresse. Per gli sportivi l'apporto può arrivare a 6 compresse al giorno (6 g), per non più di 1 mese consecutivo.
Esempi di utilizzo
Con 240 compresse la durata dipende dalla dose scelta.
- Dose base, 3 compresse al giorno: 3 g di creatina, la confezione dura 80 giorni
- Dose massima, 6 compresse al giorno: 6 g di creatina, la confezione dura 40 giorni e si usa per non più di 1 mese consecutivo
- Prima dell'allenamento: le compresse si assumono con un bicchiere d'acqua prima della seduta
- Dopo l'allenamento: la stessa dose giornaliera può essere presa dopo la seduta
Ingredienti
Creatina monoidrato; agenti di carica: cellulosa microcristallina, idrossipropilcellulosa; maltodestrine; agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio.
La creatina monoidrato è la forma di creatina più usata negli integratori: ogni compressa ne apporta 1000 mg.
Perché scegliere WHY Sport Creatina 1000
WHY Sport è un marchio di integratori per lo sport. Con questa referenza propone la creatina in compresse da 1000 mg, con un dosaggio semplice da contare e una confezione da 240 pezzi.
Scopri anche la selezione di
integratori Why Sport
e la categoria dedicata alla
creatina
disponibile su Compralosubito24.it.
Prodotti correlati consigliati
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. L'assunzione di dosi eccessive di creatina può causare effetti collaterali. Per gli sportivi l'apporto giornaliero massimo è di 6 compresse, per non più di 1 mese consecutivo. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano. Conservare in luogo fresco e asciutto.
Domande frequenti
A cosa serve la creatina di WHY Sport Creatina 1000?
La creatina aumenta la prestazione fisica in caso di esercizi ripetuti, di breve durata e ad alta intensità. Ogni compressa apporta 1000 mg di creatina monoidrato e l'effetto si ottiene con 3 g al giorno.
Quando assumere WHY Sport Creatina 1000?
Secondo l'etichetta, il prodotto è adatto sia prima sia dopo l'allenamento. Le 3 compresse giornaliere si prendono con un bicchiere d'acqua, nel momento della giornata più comodo.
Quante compresse di WHY Sport Creatina 1000 al giorno?
Il dosaggio raccomandato è di 3 compresse, pari a 3 g di creatina. Gli sportivi possono arrivare a 6 compresse (6 g), per non più di 1 mese consecutivo.
Quanto dura una confezione da 240 compresse?
Una confezione dura 80 giorni a 3 compresse al giorno e 40 giorni a 6 compresse. Il conto parte da 1000 mg di creatina per ogni compressa.
Per quanto tempo si può assumere la dose da 6 compresse?
Per non più di 1 mese consecutivo. L'etichetta di WHY Sport indica 6 compresse (6 g di creatina) come limite giornaliero per gli sportivi.
Che forma di creatina contiene WHY Sport Creatina 1000?
Creatina monoidrato, 1000 mg per compressa. Gli altri componenti sono 2 agenti di carica, le maltodestrine e 2 antiagglomeranti.
