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Optimum Nutrition Serious Mass 5450 gr Gainer
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Descrizione
Optimum Nutrition Serious Mass 5450 g - Mass Gainer ad Alto Apporto Calorico
Serious Mass di Optimum Nutrition è un mass gainer in polvere formulato per aumentare in modo pratico l'apporto quotidiano di calorie, carboidrati e proteine. La confezione da 5450 g fornisce circa 8 porzioni complete da 334 g.
Una porzione completa apporta circa 1.250-1.267 kcal, 50 g di proteine, oltre 250 g di carboidrati e 3 g di creatina. I valori possono variare leggermente in base al gusto selezionato.
Mass gainer con proteine, carboidrati, creatina, vitamine e minerali
Serious Mass combina principalmente maltodestrine e proteine del latte in una formula ad elevata densità calorica. È pensato per adulti attivi e sportivi che faticano a raggiungere il proprio fabbisogno energetico attraverso i soli pasti.
Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare. La dose completa fornisce inoltre 3 g di creatina: a questa quantità giornaliera la creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata.
Caratteristiche principali
- Formato da 5450 g
- Circa 8 porzioni complete
- Dose completa da 334 g
- Circa 1.250-1.267 kcal per porzione
- Circa 50 g di proteine per porzione
- Oltre 250 g di carboidrati per porzione
- 3 g di creatina per porzione completa
- Con vitamine e minerali
- Disponibile in diversi gusti
A chi è consigliato Optimum Nutrition Serious Mass
Serious Mass è indicato per adulti che desiderano aumentare l'apporto calorico quotidiano e che, attraverso la normale alimentazione, faticano a raggiungere l'energia necessaria. Può essere particolarmente adatto a:
- Sportivi con fabbisogno energetico elevato
- Persone che seguono programmi di allenamento orientati all'aumento della massa muscolare
- Chi cerca una fonte concentrata di calorie, carboidrati e proteine
- Chi ha difficoltà a consumare grandi quantità di alimenti solidi durante la giornata
- Chi preferisce un gainer che includa anche creatina, vitamine e minerali
Come assumere Serious Mass
La dose completa indicata da Optimum Nutrition è di 334 g, corrispondente a circa 2 misurini colmi. Miscelare la polvere con circa 710 ml di acqua e frullare per 30-45 secondi.
Per chi utilizza un mass gainer per la prima volta può essere più pratico iniziare con una quantità inferiore, ad esempio un misurino, per valutare la tollerabilità e adattare gradualmente l'apporto calorico alla propria dieta.
Esempi di utilizzo
- Tra i pasti: per aumentare l'apporto energetico della giornata senza sostituire i pasti principali
- Dopo l'allenamento: quando è necessario integrare calorie, carboidrati e proteine nella dieta quotidiana
- Porzione ridotta: 1 misurino quando la dose completa da 334 g risulta eccessiva rispetto al proprio fabbisogno
- Preparazione personalizzata: può essere miscelato con acqua; l'aggiunta di altri alimenti o latte modifica ulteriormente calorie e nutrienti della bevanda
Valori nutrizionali indicativi
I valori riportati sono riferimenti della linea Serious Mass nel formato europeo da 2730 g. Ingredienti e valori nutrizionali possono variare leggermente in funzione del gusto. Verificare sempre l'etichetta della variante acquistata.
| Valori medi | Per porzione completa 334 g |
|---|---|
| Energia | circa 1.250-1.267 kcal |
| Proteine | circa 50 g |
| Carboidrati | oltre 250 g |
| Grassi | circa 4-5 g |
| Creatina | 3 g |
| Porzioni per confezione | circa 8 |
Ingredienti
La formulazione può cambiare leggermente in base al gusto. Tra gli ingredienti principali della linea europea figurano: maltodestrina, concentrato di proteine del siero del latte (latte), caseinato di calcio (latte), aromi, creatina monoidrato, complesso minerale del latte, trigliceridi a catena media, albumina di uovo, minerali, vitamine, peptidi di glutammina da frumento/glutine, L-glutammina, siero di latte in polvere ed edulcorante sucralosio.
Allergeni: contiene latte e può contenere, a seconda della variante/formulazione, uovo e glutine. Può contenere tracce di soia, frutta a guscio e arachidi. Consultare sempre l'etichetta della confezione acquistata.
Perché scegliere Optimum Nutrition Serious Mass
Il prodotto si distingue per l'elevata densità calorica della porzione completa e per l'abbinamento di carboidrati, proteine, creatina, vitamine e minerali in un'unica miscela. Non sostituisce una dieta equilibrata: il suo utilizzo ha senso soprattutto quando è inserito in un piano alimentare con un fabbisogno energetico realmente elevato.
Scopri anche gli altri prodotti Optimum Nutrition e la categoria dedicata ai mass gainer disponibili su Compralosubito24.it.
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Avvertenze
Utilizzare nell'ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non adatto ai minori di 18 anni secondo le indicazioni europee del produttore. In gravidanza, allattamento, in presenza di patologie o in caso di assunzione di farmaci, consultare il medico prima dell'uso. Conservare ben chiuso in luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta. Verificare ingredienti, allergeni e valori nutrizionali sull'etichetta della specifica variante acquistata.
Domande frequenti
Quante calorie apporta una porzione di Optimum Nutrition Serious Mass?
Una porzione completa da 334 g apporta circa 1.250-1.267 kcal, a seconda del gusto. I valori nutrizionali possono variare leggermente tra le diverse varianti.
Quante proteine contiene Serious Mass?
Una porzione completa da 334 g apporta circa 50 g di proteine. Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.
Quanti carboidrati contiene Serious Mass?
La porzione completa apporta oltre 250 g di carboidrati. Il dato preciso può cambiare leggermente in base al gusto selezionato.
Serious Mass contiene creatina?
Sì. La formula apporta 3 g di creatina per porzione completa da 334 g. La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata quando l'assunzione giornaliera è di 3 g.
Come si prepara Serious Mass?
Optimum Nutrition indica di miscelare 2 misurini colmi, pari a circa 334 g, con circa 710 ml di acqua e frullare per 30-45 secondi. Chi utilizza il prodotto per la prima volta può iniziare con una quantità inferiore per valutarne la tollerabilità.
Quante porzioni contiene la confezione da 2730 g?
Il formato da 2730 g contiene circa 8 porzioni complete da 334 g.
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