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Optimum Nutrition Creatina 317 gr
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Descrizione

Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder 317 g - Creatina Monoidrato Micronizzata

Micronised Creatine Powder di Optimum Nutrition è un integratore alimentare in polvere a base di creatina monoidrato micronizzata, senza aroma e con un solo ingrediente. Il formato da 317 g fornisce circa 93 porzioni da 3,4 g.

Ogni porzione contiene 3,4 g di creatina monoidrato, equivalenti a 3 g di creatina, quantità prevista per il claim autorizzato relativo alle prestazioni fisiche negli esercizi ripetuti ad alta intensità e di breve durata.

Creatina monoidrato micronizzata Optimum Nutrition

La formulazione contiene esclusivamente creatina monoidrato. La micronizzazione riduce le dimensioni delle particelle della polvere e ne facilita la dispersione nella bevanda, senza necessità di aromi, zuccheri o altri ingredienti aggiunti.

La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina.

Caratteristiche principali

  • Formato: 317 g
  • Circa 93 porzioni
  • Dose giornaliera: 3,4 g
  • 3 g di creatina per porzione
  • 3,4 g di creatina monoidrato per porzione
  • Creatina monoidrato micronizzata
  • Gusto neutro
  • Un solo ingrediente
  • Senza zuccheri o aromi aggiunti
  • EAN: 5060245605397

Composizione per porzione

Componente Per 3,4 g
Creatina monoidrato 3,4 g
di cui creatina 3,0 g

Come assumere Optimum Nutrition Creatina

Aggiungere 1 misurino raso da circa 3,4 g a circa 240 ml di acqua fredda e mescolare fino a completa dispersione.

Il produttore indica l'assunzione di 1 porzione al giorno. Non è quindi necessario assumere una seconda dose nella stessa giornata.

Quando assumere la creatina?

La modalità ufficiale definisce la quantità giornaliera ma non richiede un momento specifico della giornata. Per questo motivo la scelta dell'orario può essere adattata alla propria routine, mantenendo come riferimento la dose giornaliera di 3,4 g di prodotto.

A chi è indicata

Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder è destinata agli adulti che praticano attività fisica, in particolare discipline caratterizzate da esercizi ripetuti, intensi e di breve durata.

  • Allenamento con i pesi
  • Bodybuilding e fitness
  • Sprint e attività esplosive
  • Sport di squadra con azioni intense e ripetute
  • Programmi di forza e potenza

Ingredienti

Creatina monoidrato.

Allergeni

Può contenere latte, glutine, uova, soia, frutta a guscio e arachidi.

Gusto e solubilità

La variante identificata dall'EAN 5060245605397 è gusto neutro. Questo rende il prodotto facile da aggiungere ad acqua o ad altre bevande senza modificarne in modo significativo il gusto. La polvere è micronizzata per facilitarne la dispersione.

Perché scegliere Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder

È una formula essenziale: un solo ingrediente, creatina monoidrato, con una dose giornaliera che fornisce esattamente 3 g di creatina. Il formato da 317 g offre inoltre circa 93 assunzioni.

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Avvertenze

Gli integratori alimentari non devono essere intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Per la presenza di creatina il prodotto è destinato agli adulti. Non utilizzare in gravidanza. In presenza di patologie o terapie farmacologiche consultare il medico prima dell'uso. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta.

Domande frequenti

Quanta creatina apporta una dose di Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder?

Una dose da 3,4 g apporta 3,4 g di creatina monoidrato, equivalenti a 3 g di creatina.

Quante porzioni contiene la confezione da 317 g?

La confezione da 317 g contiene circa 93 porzioni da 3,4 g.

Come si assume Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder?

Sciogliere 1 misurino raso, pari a circa 3,4 g, in circa 240 ml di acqua fredda e assumere una volta al giorno.

La creatina Optimum Nutrition è aromatizzata?

No. La versione da 317 g con EAN 5060245605397 è gusto neutro e contiene creatina monoidrato come unico ingrediente.

Qual è il beneficio autorizzato della creatina?

La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina.

È necessario assumere due dosi al giorno?

No. Per questa confezione il produttore indica una sola porzione giornaliera da 3,4 g, che apporta 3 g di creatina.

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