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Self Farina d'avena Instant oat 1Kg Senza Lattosio Senza glutine
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Descrizione
Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg Senza Lattosio Senza Glutine gusto Naturale
Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg Senza Lattosio Senza Glutine è una farina d'avena in polvere pensata per colazioni, pancake, smoothie e ricette sportive. Offre una base pratica di farina di avena 100%, indicata per chi cerca carboidrati complessi e fibre in un formato da 1 kg facile da usare ogni giorno.
Farina d'avena istantanea per colazione, smoothie e ricette sportive
Nel percorso di chi si allena, la gestione dei pasti prima e dopo l'attività fisica è una di quelle cose semplici che gli umani riescono comunque a complicare con shaker, bilance e contenitori ovunque. Una farina d'avena istantanea permette di preparare rapidamente una colazione o uno spuntino con una fonte di carboidrati complessi.
La formulazione è essenziale: farina di avena 100%. Può essere miscelata con acqua, latte o bevande vegetali, oppure aggiunta a frullati proteici, pancake, porridge e preparazioni da forno.
Il formato da 1 kg è adatto a un utilizzo continuativo. Il gusto Naturale è versatile perché si abbina facilmente a cacao, creme spalmabili, frutta secca, proteine in polvere o aromi alimentari.
Caratteristiche principali
- Farina di avena 100%, senza ingredienti aggiunti nella formula base.
- Formato convenienza da 1 kg, adatto all'uso quotidiano.
- Senza glutine secondo quanto indicato nella scheda prodotto.
- Senza lattosio, utile per chi preferisce alimenti privi di lattosio.
- Fonte di carboidrati complessi e fibre naturalmente presenti nell'avena.
- Adatta per pancake, smoothie, porridge e frullati.
- Gusto Naturale, facile da combinare con preparazioni dolci o neutre.
- Dose indicata: 50 g con 200 ml di acqua.
A chi è consigliato Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg
Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg è adatta a chi vuole inserire l'avena in polvere nella propria alimentazione quotidiana in modo pratico e misurabile.
- Sportivi che preparano colazioni o spuntini pre-allenamento con una fonte di carboidrati complessi.
- Runner, ciclisti e triatleti che vogliono organizzare pasti semplici prima delle sessioni di allenamento.
- Chi segue una dieta controllata e preferisce pesare facilmente le porzioni.
- Chi prepara pancake, porridge o smoothie proteici in casa.
- Persone che cercano un prodotto indicato come senza glutine e senza lattosio.
- Chi vuole una base neutra da abbinare a proteine in polvere, frutta o creme spalmabili.
Quando e come assumere Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg
La dose giornaliera raccomandata indicata in scheda è: miscelare 50 g di prodotto con 200 ml di acqua. Può essere utilizzata a colazione, prima dell'allenamento o dopo l'attività fisica, in base al proprio piano alimentare.
Esempi di utilizzo per disciplina
Indicazioni pratiche di timing per le principali discipline endurance:
- Ciclismo: 50 g in porridge o smoothie circa 90-120 minuti prima di un'uscita di media durata.
- Running: 40-50 g a colazione almeno 90 minuti prima di una corsa, valutando la tolleranza individuale.
- Triathlon: 50 g nel pasto pre-allenamento quando è prevista una sessione combinata o lunga.
- Palestra: 50 g in pancake o frullato 60-120 minuti prima dell'allenamento, oppure nel pasto post-workout.
Ingredienti
Ingredienti: farina di avena 100%.
La farina d'avena istantanea è avena macinata finemente, pensata per sciogliersi più facilmente nei liquidi rispetto ai fiocchi tradizionali. Questo la rende pratica per shake, smoothie e preparazioni rapide.
I carboidrati contribuiscono al recupero della normale funzione muscolare (contrazione) dopo un esercizio fisico ad alta intensità e/o di lunga durata che provoca affaticamento muscolare e riduzione delle riserve di glicogeno nel muscolo scheletrico.
Perché scegliere Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg
Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg ha una formula essenziale, una dose facile da gestire e un formato adatto a chi prepara spesso colazioni sportive, pancake o frullati. Self Omninutrition è un brand di integrazione sportiva con una gamma ampia di prodotti per alimentazione, proteine, aminoacidi e supporto all'allenamento.
Scopri anche la selezione di integratori Self Omninutrition e la categoria dedicata alla farina d'avena e di riso disponibili su Compralosubito24.it.
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Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano. Conservare lontano da fonti di calore.
Domande frequenti
A cosa serve Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg?
Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg serve come base alimentare in polvere per colazioni, pancake, smoothie e frullati, fornendo farina di avena 100% in un formato pratico da dosare.
Quando assumere Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg?
Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg può essere utilizzata a colazione, prima dell'allenamento o dopo l'attività fisica. La dose indicata è 50 g miscelati con 200 ml di acqua.
Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg è senza glutine?
Sì, Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg è indicata come senza glutine nella scheda prodotto. Verificare sempre l'etichetta fisica in caso di specifiche esigenze alimentari.
Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg è senza lattosio?
Sì, Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg è indicata come senza lattosio. La scheda segnala però che il prodotto può contenere tracce di latte, uova e soia.
Per quali sport è indicato?
Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg è indicata per runner, ciclisti, triatleti, sportivi endurance e praticanti palestra che vogliono preparare pasti o spuntini a base di avena.
Qual è la dose consigliata di Self Farina d'avena Instant Oat 1Kg?
La dose consigliata indicata nella scheda prodotto è 50 g di farina d'avena miscelati con 200 ml di acqua, da adattare al proprio piano alimentare.
Che differenza c'è tra farina d'avena e fiocchi d'avena?
La farina d'avena è avena macinata fine e si miscela meglio in shake e impasti. I fiocchi d'avena hanno una consistenza più intera e sono più adatti a porridge tradizionali.
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La L-glutammina è un aminoacido non essenziale, il che significa che il corpo umano è in grado di produrlo autonomamente. Svolge numerosi ruoli fondamentali nell'organismo, tra cui:
Supporto muscolare: La L-glutammina è coinvolta nella sintesi proteica e può contribuire a ridurre il dolore muscolare dopo l'esercizio fisico intenso.
Funzione immunitaria: La L-glutammina è un importante combustibile per le cellule del sistema immunitario, aiutando a mantenerlo efficiente.
Salute intestinale: La L-glutammina aiuta a preservare l'integrità della mucosa intestinale, favorendo la sua corretta funzione.
Equilibrio azotato: La L-glutammina svolge un ruolo nel trasporto dell'azoto nel corpo, contribuendo a mantenere un equilibrio ottimale
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