Self Bcaa 8:1:1 Aminoacidi con vitamina B1 e B6 200 cpr
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Self Essential Bcaa 2:1:1 Aminoacidi con vitamina B1 e B6 300 cpr
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Ottima esperienza comprerò di nuovo da loro
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Descrizione
Self Essential BCAA 2:1:1 + Vit B1 B6 300 Cpr
Self Essential BCAA 2:1:1 è l'integratore di aminoacidi ramificati Self Omninutritions in 300 compresse, con leucina, isoleucina e valina nel rapporto 2:1:1 e l'aggiunta di vitamina B1 (tiamina) e vitamina B6 (piridossina), pensato per gli sportivi che cercano un formato scorta di BCAA da assumere intorno all'allenamento.
BCAA 2:1:1 con vitamine del gruppo B per lo sportivo
Gli aminoacidi ramificati sono tra gli integratori più utilizzati da chi pratica allenamenti intensi con i pesi, sport di endurance e discipline ad alto volume settimanale.
Self Essential BCAA 2:1:1 propone il rapporto classico 2 parti di L-leucina, 1 di L-isoleucina, 1 di L-valina, abbinato a due micronutrienti chiave del metabolismo energetico: tiamina (vitamina B1) e piridossina (vitamina B6). La forma in compresse permette dosaggio preciso e trasporto pratico rispetto alle polveri.
Il formato scorta da 300 compresse è pensato per chi si allena regolarmente 4-6 volte a settimana e integra i BCAA in modo continuativo.
Caratteristiche principali
- Formato scorta da 300 compresse per allenamenti frequenti
- Rapporto BCAA 2:1:1 classico (leucina/isoleucina/valina)
- Contiene vitamina B1 (tiamina) per il metabolismo energetico
- Contiene vitamina B6 (piridossina) per la funzione psicologica e la riduzione della stanchezza
- Compresse pratiche da assumere pre o post allenamento
- Prodotto Self Omninutritions, brand svedese specializzato in sportsnutrition
A chi è consigliato Self Essential BCAA 2:1:1
I BCAA in compresse sono indicati per lo sportivo che cerca praticità di dosaggio e un formato trasportabile in palestra, in bici o in trasferta.
- Frequentatori regolari della sala pesi con 4-6 sedute settimanali
- Atleti di endurance con lavori lunghi (ciclismo gran fondo, maratona, triathlon)
- Praticanti di CrossFit e allenamenti a corpo libero ad alto volume
- Sportivi in fase di definizione con deficit calorico controllato
- Atleti di sport di squadra con doppia seduta giornaliera
- Chi preferisce le compresse alle polveri per motivi di praticità
Quando e come assumere Self Essential BCAA 2:1:1
Self Omninutritions indica di assumere 5 compresse al giorno, ripartite prima e dopo l'allenamento con abbondante acqua, oppure in un'unica soluzione a seconda della struttura dell'allenamento.
Esempi di utilizzo
Modalità di inserimento nelle routine più comuni:
- Pesi 60-90 minuti: 2-3 cpr 20 minuti prima e 2-3 cpr subito dopo la seduta
- Endurance oltre 90 minuti: 5 cpr in unica soluzione post-allenamento
- Doppia seduta giornaliera: 3 cpr al mattino e 2 cpr nel pomeriggio pre-allenamento
- Giorni di riposo attivo: 3-5 cpr durante il pasto per sostenere l'apporto di aminoacidi ramificati
Ingredienti
L-leucina, L-isoleucina, L-valina nel rapporto 2:1:1, vitamina B1 (tiamina), vitamina B6 (piridossina), agenti stabilizzanti (E953, E470b, E551).
Le vitamine del gruppo B, se presenti in quantità pari o superiori al 15% del valore nutritivo di riferimento, contribuiscono al normale metabolismo energetico e alla riduzione di stanchezza e affaticamento; si consiglia di verificare la quantità dichiarata in etichetta.
Il prodotto può contenere tracce di uova, soia, avena e latte: leggere le indicazioni presenti sulla confezione originale.
Perché scegliere Self Essential BCAA 2:1:1
Self Omninutritions è un brand svedese di sportsnutrition presente in oltre 20 paesi europei, con una linea completa dedicata agli aminoacidi e alle proteine per chi si allena regolarmente.
Scopri anche la selezione di integratori Self Omninutritions e la categoria dedicata agli Aminoacidi Ramificati disponibili su Compralosubito24.it.
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Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano. Conservare lontano da fonti di calore.
Domande frequenti
A cosa serve Self Essential BCAA 2:1:1?
Il prodotto è formulato per apportare aminoacidi ramificati (leucina, isoleucina, valina) nel rapporto 2:1:1 in compresse pratiche, con l'aggiunta di vitamina B1 e B6. È indicato per gli sportivi che vogliono integrare BCAA intorno all'allenamento.
Quando assumere Self Essential BCAA 2:1:1?
Self Omninutritions indica 5 compresse al giorno, tipicamente ripartite tra pre e post allenamento con abbondante acqua, oppure in unica soluzione dopo la seduta per gli sport di endurance oltre i 90 minuti.
Qual è il rapporto BCAA in Self Essential?
Il rapporto è 2:1:1, cioè 2 parti di L-leucina ogni 1 parte di L-isoleucina e 1 di L-valina, il profilo classico che rispecchia la proporzione naturale dei ramificati nel tessuto muscolare.
Si può prendere Self Essential BCAA a stomaco vuoto?
Sì, le compresse possono essere assunte anche lontano dai pasti con almeno 250 ml di acqua. Molti sportivi le utilizzano nel pre-allenamento a stomaco vuoto o nel post-workout prima del pasto solido.
Quante compresse durano 300 cpr?
Con la dose giornaliera di 5 compresse indicata da Self, il flacone da 300 cpr copre 60 giorni di assunzione continua, formato scorta ideale per un ciclo di allenamento di 2 mesi.
Va presa anche nei giorni di riposo?
Sì, i BCAA possono essere assunti anche nei giorni di riposo, tipicamente in dose ridotta (3 cpr) durante un pasto, per mantenere costante l'apporto di aminoacidi ramificati nella dieta settimanale.
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La L-glutammina è un aminoacido non essenziale, il che significa che il corpo umano è in grado di produrlo autonomamente. Svolge numerosi ruoli fondamentali nell'organismo, tra cui:
Supporto muscolare: La L-glutammina è coinvolta nella sintesi proteica e può contribuire a ridurre il dolore muscolare dopo l'esercizio fisico intenso.
Funzione immunitaria: La L-glutammina è un importante combustibile per le cellule del sistema immunitario, aiutando a mantenerlo efficiente.
Salute intestinale: La L-glutammina aiuta a preservare l'integrità della mucosa intestinale, favorendo la sua corretta funzione.
Equilibrio azotato: La L-glutammina svolge un ruolo nel trasporto dell'azoto nel corpo, contribuendo a mantenere un equilibrio ottimale
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