Self Bcaa 8:1:1 Aminoacidi con vitamina B1 e B6 200 cpr
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Self Muscle ZMA 120 caps
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Ottima esperienza comprerò di nuovo da loro
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Descrizione
Self Omninutrition Muscle ZMA 120 Caps
Self Muscle ZMA è un integratore di zinco, magnesio e vitamina B6 in capsule, da assumere prima di dormire o prima dell'allenamento, in confezione da 120 capsule per 4 mesi di assunzione.
Zinco, magnesio e vitamina B6 in un'unica capsula
Nei periodi di allenamento intenso, mantenere un apporto adeguato di zinco e magnesio attraverso la sola dieta non è sempre semplice, soprattutto quando la sudorazione aumenta la perdita di minerali.
Self Muscle ZMA abbina gluconato di zinco, citrato di magnesio e DL-metionina, insieme a vitamina B6 (piridossina cloridrato) e acido pantotenico, in un'unica capsula giornaliera.
Il formato da 120 capsule, con 1 capsula al giorno, copre circa 4 mesi di assunzione continuativa.
Caratteristiche principali
- 125 mg di magnesio per capsula, da citrato di magnesio e DL-metionina (33% VNR)
- 10 mg di zinco per capsula, da gluconato di zinco (100% VNR)
- 3,5 mg di vitamina B6 per capsula (250% VNR)
- 18 mg di acido pantotenico per capsula (300% VNR)
- Formula senza glutine e senza lattosio dichiarata in etichetta
- Dose singola: 1 capsula al giorno
- Confezione da 120 capsule, circa 4 mesi di assunzione
A chi è consigliato Self Muscle ZMA
Una formula combinata di zinco, magnesio e vitamina B6 si adatta a profili con esigenze diverse.
- Chi si allena con regolarità e suda molto durante le sessioni
- Chi preferisce assumere zinco e magnesio insieme, in un'unica capsula serale
- Chi cerca un prodotto senza glutine e senza lattosio dichiarati in etichetta
- Chi vuole abbinare l'assunzione al proprio pre-workout senza sovrapporre altri stimolanti
- Adulti che cercano una dose singola giornaliera invece di più capsule al giorno
Quando e come assumere Self Muscle ZMA
L'etichetta indica di assumere 1 capsula al giorno, preferibilmente prima di andare a letto oppure 30-45 minuti prima dell'attività fisica.
Esempi di utilizzo
La singola capsula giornaliera si può collocare in due momenti principali, secondo indicazione del produttore.
- Prima di dormire: 1 capsula la sera, come indicazione principale in etichetta
- Prima dell'allenamento: 1 capsula 30-45 minuti prima della sessione, come alternativa
- Periodi di sudorazione intensa: assunzione quotidiana costante nei mesi più caldi o nei cicli di allenamento più impegnativi
Ingredienti
DL-metionina; citrato di magnesio; gluconato di zinco; D-pantotenato di calcio (acido pantotenico); piridossina cloridrato (vitamina B6); agente antiagglomerante (E460, E551); capsula: gelatina, coloranti (ossido di ferro E172, E171, E131). Per capsula: 125 mg di magnesio, 10 mg di zinco, 3,5 mg di vitamina B6, 18 mg di acido pantotenico.
Il prodotto dichiara in etichetta l'assenza di glutine e di lattosio, pur riportando la possibile presenza di tracce di uovo, soia, avena e latte per contaminazione incrociata in produzione.
Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare e alla riduzione di stanchezza e affaticamento; lo zinco contribuisce alla normale sintesi proteica e al mantenimento di livelli normali di testosterone nel sangue; la vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo energetico e al normale funzionamento del sistema nervoso.
Perché scegliere Self Muscle ZMA
Self Omninutrition è un brand svedese di integrazione sportiva, con un catalogo che copre proteine, aminoacidi e formule minerali come questa combinazione di zinco, magnesio e B6.
Scopri anche la selezione di integratori Self Omninutrition e la categoria dedicata a vitamine e minerali disponibili su Compralosubito24.it.
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Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano. Conservare lontano da fonti di calore, in luogo asciutto (temperatura massima 22°C), a confezione ben chiusa. Prodotto destinato ai soli adulti; non utilizzare in gravidanza, allattamento e nei bambini; non indicato in caso di patologia renale o epatica. Può contenere tracce di uovo, soia, avena e latte.
Domande frequenti
A cosa serve Self Muscle ZMA?
Muscle ZMA fornisce 10 mg di zinco, 125 mg di magnesio e 3,5 mg di vitamina B6 per capsula, minerali e vitamina che contribuiscono a funzione muscolare, sintesi proteica e riduzione della stanchezza.
Quando assumere Self Muscle ZMA?
L'etichetta indica 1 capsula al giorno, preferibilmente prima di dormire oppure 30-45 minuti prima dell'attività fisica, secondo preferenza personale.
Che tipo di zinco e magnesio contiene Self Muscle ZMA?
La formula utilizza gluconato di zinco e citrato di magnesio abbinato a DL-metionina, insieme a piridossina cloridrato come fonte di vitamina B6.
Quanti mg di zinco e magnesio ci sono in una capsula?
Ogni capsula apporta 10 mg di zinco (100% VNR) e 125 mg di magnesio (33% VNR), oltre a 3,5 mg di vitamina B6 e 18 mg di acido pantotenico.
Meglio assumere Self Muscle ZMA la mattina o la sera?
Il produttore indica la sera, prima di dormire, come momento principale; 30-45 minuti prima dell'allenamento è l'alternativa suggerita in etichetta per chi si allena nel pomeriggio o in serata.
Self Muscle ZMA contiene glutine o lattosio?
No, il prodotto è dichiarato senza glutine e senza lattosio; l'etichetta segnala comunque la possibile presenza di tracce di uovo, soia, avena e latte per contaminazione incrociata.
Per quanto tempo si può assumere Self Muscle ZMA?
Il prodotto è pensato per un'assunzione continuativa di 1 capsula al giorno; le 120 capsule coprono circa 4 mesi, dopo i quali è comunque utile una valutazione con il proprio medico per un uso ulteriore.
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La L-glutammina è un aminoacido non essenziale, il che significa che il corpo umano è in grado di produrlo autonomamente. Svolge numerosi ruoli fondamentali nell'organismo, tra cui:
Supporto muscolare: La L-glutammina è coinvolta nella sintesi proteica e può contribuire a ridurre il dolore muscolare dopo l'esercizio fisico intenso.
Funzione immunitaria: La L-glutammina è un importante combustibile per le cellule del sistema immunitario, aiutando a mantenerlo efficiente.
Salute intestinale: La L-glutammina aiuta a preservare l'integrità della mucosa intestinale, favorendo la sua corretta funzione.
Equilibrio azotato: La L-glutammina svolge un ruolo nel trasporto dell'azoto nel corpo, contribuendo a mantenere un equilibrio ottimale
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