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Self Essential Amino 100 cpr

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Descrizione

Self Essential Amino 100 cpr

Self Essential Amino è un integratore in compresse a base di aminoacidi essenziali (EAA), con vitamine del gruppo B, magnesio citrato e zinco. Il formato da 100 compresse permette di integrare gli aminoacidi essenziali in modo pratico, prima, durante o dopo l'allenamento oppure nel corso della giornata.

Aminoacidi essenziali in compresse

Gli aminoacidi essenziali sono quelli che l'organismo non è in grado di produrre da solo e che vanno quindi introdotti con l'alimentazione. Chi si allena con regolarità o segue una dieta con poche proteine animali può voler integrare questi nutrienti in modo mirato.

La formula riunisce i tre aminoacidi ramificati L-leucina, L-isoleucina e L-valina insieme a lisina, treonina, fenilalanina, metionina, istidina e triptofano. Completano la composizione tirosina, N-acetilcisteina, vitamine B1, B3, B6 e B12, magnesio citrato e zinco.

La compressa è comoda da portare in borsa o nello zaino: niente shaker, niente polvere da dosare e nessun sapore da sopportare. Una porzione corrisponde a 5 compresse.

Caratteristiche principali

  • Formato da 100 compresse
  • Porzione di 5 compresse al giorno, pari a 20 porzioni a confezione
  • Contiene i 10 aminoacidi della formula: leucina, lisina, isoleucina, valina, treonina, fenilalanina, metionina, istidina, tirosina, triptofano
  • Con N-acetilcisteina
  • Con vitamine B1, B3, B6 e B12
  • Con magnesio citrato e zinco
  • Si assume prima, durante o dopo l'attività fisica, oppure in un altro momento della giornata

A chi è consigliato Self Essential Amino

È pensato per adulti che vogliono integrare aminoacidi essenziali in un formato senza polvere:

  • Chi si allena con i pesi e vuole una porzione di EAA da portare in palestra
  • Chi pratica sport di resistenza (corsa, ciclismo, triathlon) e preferisce le compresse a una bevanda
  • Chi segue un'alimentazione con poche proteine animali e cerca un'integrazione di aminoacidi essenziali
  • Chi si allena a metà giornata e vuole un'assunzione semplice, senza preparazione
  • Chi viaggia o si allena fuori casa e ha bisogno di un integratore trasportabile

Quando e come assumere Self Essential Amino

L'etichetta indica di assumere 1 porzione al giorno, pari a 5 compresse, prima, durante o dopo l'attività fisica oppure durante la giornata. Con 100 compresse la confezione dura 20 giorni.

Esempi di utilizzo

La porzione è unica: puoi scegliere il momento che si adatta meglio alla tua giornata.

  • Allenamento in palestra: 5 compresse prima della seduta oppure subito dopo l'ultima serie
  • Uscita lunga di corsa o bici: 5 compresse prima della partenza o durante l'attività
  • Giorni di riposo: 5 compresse in uno dei pasti, se segui una routine di integrazione quotidiana
  • Allenamento serale: 5 compresse al termine della sessione, con acqua

Ingredienti

L-leucina, L-lisina, L-isoleucina, L-valina, L-treonina, L-fenilalanina, L-metionina, L-istidina, L-tirosina, L-triptofano, N-acetilcisteina, vitamina B1, vitamina B3, vitamina B6, vitamina B12, magnesio citrato, zinco. Stabilizzanti: E470b (sali di magnesio degli acidi grassi), E551 (biossido di silicio).

Gli aminoacidi essenziali sono quelli che il corpo non produce: la leucina, l'isoleucina e la valina sono detti aminoacidi a catena ramificata (BCAA) e sono presenti insieme agli altri aminoacidi essenziali della formula.

Perché scegliere Self Essential Amino

Self Omninutrition è un marchio svedese di integratori per lo sport, con una gamma che va dalle proteine ai carboidrati agli aminoacidi. Questa formula in compresse è una soluzione pratica per chi preferisce non preparare bevande.

Scopri anche la selezione di integratori Self Omninutritions e la categoria dedicata agli aminoacidi essenziali disponibili su Compralosubito24.it.

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Avvertenze

Il prodotto è destinato ai soli adulti e va utilizzato nell'ambito di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Non eccedere le dosi consigliate. Non utilizzare durante l'allattamento, in gravidanza, nei bambini, in caso di terapia con farmaci ipolipidemizzanti e ipoglicemizzanti, nei casi di patologia renale ed epatica, o comunque per periodi prolungati, senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto (da 2 °C a un massimo di 22 °C) a confezione ben chiusa. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.

Domande frequenti

A cosa serve Self Essential Amino?

Serve a integrare gli aminoacidi essenziali, quelli che il corpo non produce da solo. Una porzione da 5 compresse apporta leucina, isoleucina, valina e gli altri aminoacidi essenziali, con vitamine B, magnesio e zinco.

Quando assumere Self Essential Amino?

Secondo l'etichetta si assumono 5 compresse una volta al giorno, prima, durante o dopo l'attività fisica, oppure in un altro momento della giornata. Il momento è libero: scegli quello che riesci a rispettare con costanza.

Quante compresse contiene una confezione e quanto dura?

Una porzione fornisce 5 compresse, quindi le 100 compresse della confezione coprono 20 giorni di assunzione quotidiana, nel rispetto della dose indicata in etichetta.

Che differenza c'è tra BCAA ed EAA?

I BCAA sono 3 aminoacidi (leucina, isoleucina, valina); gli EAA sono i 9 aminoacidi essenziali, BCAA compresi. Questo prodotto riunisce i BCAA con lisina, treonina, fenilalanina, metionina, istidina e triptofano.

Self Essential Amino sostituisce le proteine?

No, non sostituisce una dieta varia né le proteine alimentari o in polvere. Le 5 compresse integrano un profilo di aminoacidi essenziali e vanno usate nell'ambito di un'alimentazione equilibrata.

Si può assumere anche nei giorni di riposo?

Sì, l'etichetta prevede l'assunzione durante la giornata e non la lega all'allenamento. Per i giorni di riposo resta valida la porzione di 5 compresse al giorno, da non superare.

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La L-glutammina è un aminoacido non essenziale, il che significa che il corpo umano è in grado di produrlo autonomamente. Svolge numerosi ruoli fondamentali nell'organismo, tra cui: Supporto muscolare: La L-glutammina è coinvolta nella sintesi proteica e può contribuire a ridurre il dolore muscolare dopo l'esercizio fisico intenso. Funzione immunitaria: La L-glutammina è un importante combustibile per le cellule del sistema immunitario, aiutando a mantenerlo efficiente. Salute intestinale: La L-glutammina aiuta a preservare l'integrità della mucosa intestinale, favorendo la sua corretta funzione. Equilibrio azotato: La L-glutammina svolge un ruolo nel trasporto dell'azoto nel corpo, contribuendo a mantenere un equilibrio ottimale

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